Zastillia 如何換算單位
換算涵蓋食材、步驟文字和小技巧。乾料的杯數只能約略換算成公克，因為一杯麵粉和一杯糖的重量不同。
| 影片裡 | 食譜裡 |
|---|---|
| 1 杯麵粉 | ≈ 120 公克 |
| 1 杯糖 | ≈ 200 公克 |
| 1 杯水或牛奶 | 240 毫升 |
| 1 盎司（oz） | ≈ 30 公克 |
| 1 磅（lb） | ≈ 450 公克 |
| 350 °F | 180 °C |
| 400 °F | 200 °C |
| 425 °F | 220 °C |
操作步驟
- 1
複製影片連結
任何語言的 TikTok、Instagram、Threads 或 YouTube 影片都可以。點影片下方的「分享」，選擇「複製連結」。
- 2
貼到 Zastillia
在「食譜」分頁點 ＋，選擇「透過連結」，再貼上連結。
- 3
等一分鐘
AI 會看影片、聽懂任何語言的旁白，並讀取畫面上的文字和影片說明。這個畫面可以先關掉：食譜會出現在「食譜」裡。
- 4
拿到中文食譜
菜名、食材、步驟和小技巧都是中文，份量以公克和毫升標示，溫度以 °C 標示。每一項都能修改。
食譜的語言就是 App 的語言
食譜會用 Zastillia 設定的語言來寫。例如想把食譜存成英文或日文，請在匯入前更改 App 的語言。
你會得到
- 中文的菜名、食材和步驟；
- 以公克、毫升和 °C 取代杯、盎司和 °F，步驟文字裡也一樣；
- 影片中提到時間的步驟會附上計時器；
- 每份的熱量和三大營養素，可換算成任何份數；
- 連回創作者原始影片的連結。
注意事項
- 一杯麵粉、糖或穀物的重量各不相同，所以杯換算成公克只是約略值。做烘焙時精準很重要，請對照影片確認份量。
- 大匙和小匙仍保留為大匙和小匙：它們在哪裡都一樣。
- AI 無法打開私人帳號的影片。
常見問題
影片可以是什麼語言？
任何語言都行：英文、韓文、義大利文、波蘭文等等。AI 能聽懂旁白、讀懂畫面上的文字，並用 App 的語言寫成食譜。
一杯麵粉是幾公克？
以英美食譜常用的 240 毫升量杯計算，一杯麵粉約 120 公克，一杯糖約 200 公克，一杯水或牛奶是 240 毫升。Zastillia 會自動幫你換算。
350 °F 是攝氏幾度？
350 °F 是 180 °C，375 °F 是 190 °C，400 °F 是 200 °C，425 °F 是 220 °C。
要付費嗎？
前幾次匯入免費。之後，透過連結匯入屬於 Premium 功能。食譜本、購物清單和烹調模式永遠免費。