最快的方法：用「分享」
不用複製連結。直接把影片或貼文分享到 Zastillia：App 會自己打開，開始辨識食譜。iPhone 和 Android 都可以。
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點「分享」
在 Threads 串文下方，點紙飛機圖示。
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打開系統分享選單
在選單裡點有分享圖示的那一行：iPhone 上是帶向上箭頭的方框，Android 上是三個相連的點。
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選擇 Zastillia
在分享選單裡點 Zastillia 的圖示。App 會打開並馬上開始匯入，什麼都不用貼上。
iPhone 
Android
選單裡找不到 Zastillia？
iPhone
把那一排 App 滑到最右邊，點「更多」。
點右上角的「編輯」。
點 Zastillia 旁邊的綠色 +，再點「完成」。之後 Zastillia 就會一直留在這一排。
Android
Android 會在選單裡列出所有能接收連結的 App，往下滑就會看到 Zastillia。想讓它排在最前面，可以按住它的圖示，選擇「置頂」。
或是複製連結
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複製連結
在 Threads 串文下方點「分享」，選擇「複製連結」。
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打開「新增食譜」
在 Zastillia 的「食譜」分頁點 ＋，選擇「透過連結」。
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貼上連結
複製的連結通常會自動填入。如果沒有，點「從剪貼簿貼上」，再點「辨識食譜」。
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稍等一下
AI 會把串文和後續回覆接成一段完整的文字，並查看照片和影片。這個畫面可以先關掉。
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確認食譜
食材、步驟和營養成分都到位了，每一項都能修改。
為什麼 Threads 比較特別
在 Threads 上，食譜常常分成好幾篇連著發：第一篇是照片和開場，作者的回覆裡寫食材，再往下才是做法。Zastillia 只取作者本人的接續內容，不會和別人的留言混在一起。
你會得到
- 由串文、照片或影片和作者接續回覆整合成的一份食譜；
- 照作者寫的份量列出的食材；
- 依序排列的步驟，以及每份的熱量和三大營養素；
- 連回原始串文的連結。
注意事項
- AI 無法打開不公開的個人檔案。
- 別人的留言絕對不會混進食譜。
- 如果串文只附了一個 Reels 或 TikTok 連結，Zastillia 會順著連結，從影片裡取出食譜。
常見問題
真的能用在 Threads 嗎？
可以。文字、照片、影片串文，以及作者自己接著發的連續串文都行。
如果食譜在置頂回覆裡呢？
Zastillia 會把作者的置頂回覆和串文一起讀取。
要付費嗎？
前幾次匯入免費，之後透過連結匯入屬於 Premium 功能。
需要 Threads 帳號嗎？
不需要，有公開串文的連結就夠了。