最快的方法：用“分享”
不用复制链接。直接把视频或帖子分享到 Zastillia：App 会自己打开，开始识别食谱。iPhone 和 Android 都可以。
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点击“分享”
在视频下方，点击带箭头的“分享”按钮。在 Shorts 里，它在视频右侧。
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打开系统分享菜单
把那一排应用滑到最右边，点击三个点的按钮。
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选择 Zastillia
在分享菜单里点击 Zastillia 的图标。App 会打开并立刻开始导入，什么都不用粘贴。
iPhone 
Android
菜单里没有 Zastillia？
iPhone
把那一排应用滑到最右边，点击“更多”。
点击右上角的“编辑”。
点击 Zastillia 旁边的绿色 +，再点击“完成”。之后 Zastillia 就会一直留在这一排里。
Android
Android 会在菜单里列出所有能接收链接的应用，往下滑就能找到 Zastillia。想让它排在最前面，可以长按它的图标，选择“固定”。
或者复制链接
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复制链接
在视频下方点击“分享”，选择“复制链接”。Shorts 也一样。
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打开“添加食谱”
在 Zastillia 的“食谱”标签页点击 ＋，选择“通过链接”。
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粘贴链接
复制的链接通常会自动填入。如果没有，点击“从剪贴板粘贴”，再点击“识别食谱”。
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稍等一下
AI 会读取视频的标题和简介，写出食谱。你可以关掉这个页面。
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检查食谱
对照视频核对食材，需要的话修改用量。
如果食谱只在视频里口述
如果简介里没有食谱，结果可能不完整。这时可以复制食谱文字，比如创作者的评论或字幕，在 Zastillia 中选择“粘贴文字”：AI 会用同样的方式处理。
你会得到
- 标好用量的食材和按顺序排列的步骤；
- 每份的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物；
- 可换算成你需要的份数；
- 指向原视频的链接。
注意事项
- 频道链接不行：需要具体某个视频、Shorts 或帖子的链接。
- 私享视频和会员专属视频无法导入。
常见问题
支持 YouTube Shorts 吗？
支持，和普通视频一样。
为什么食材比视频里少？
多半是创作者没有在简介里列出来。可以手动补上缺少的食材，或用“粘贴文字”粘贴食谱文字。
免费吗？
最初几次导入免费，之后通过链接导入属于 Premium 功能。