Eller kopiera länken
- 1
Kopiera länken
Under TikTok-videon trycker du på Dela och väljer Kopiera länk. Korta länkar som vm.tiktok.com fungerar också.
- 2
Öppna Lägg till recept
I Zastillia, på fliken Recept, trycker du på + och väljer Via länk.

- 3
Klistra in länken
Den kopierade länken fylls oftast i av sig själv. Om inte, tryck på Klistra in från urklipp och sedan på Känn igen recept.

- 4
Vänta en minut
AI öppnar videon, lyssnar på rösten och läser texten på skärmen och under videon. Du kan stänga skärmen: receptet dyker upp under Recept så fort det är klart.

- 5
Kontrollera och laga
Öppna receptet: ingredienser, steg och makros finns redan där, och alla fält går att redigera. Härifrån kan receptet gå vidare till din inköpslista eller din veckoplan.

Det här får du
- ingredienser med mängder i gram, milliliter eller styck;
- steg med timer där videon nämner en tid;
- bilder från videon bredvid stegen;
- kalorier, protein, fett och kolhydrater per portion;
- omräkning till valfritt antal portioner;
- en länk tillbaka till skaparens originalvideo.
Bra att veta
- AI kan inte öppna videor från privata konton: videon måste vara offentlig.
- Fotoinlägg och karuseller på TikTok fungerar också: receptet sätts ihop av bilderna och bildtexten.
- Om videon inte innehåller något riktigt recept, till exempel bara den färdiga rätten utan mängder, säger Zastillia det eller markerar att receptet behöver kontrolleras.
- Receptet skrivs på det språk som appen är inställd på, även om videon är på ett annat språk.






