Zastillia Recettes Instagram

Guide · 2 min de lecture

Comment enregistrer une recette Instagram

Copiez le lien d’un Reel, d’une publication ou d’un carrousel Instagram et collez-le dans l’application Zastillia. L’IA regarde la vidéo ou les photos, lit la légende et rédige une recette avec ingrédients, étapes, calories et macros par portion. Fini les captures d’écran et les recherches sans fin dans vos enregistrements.

Le plus rapide : via Partager

Pas besoin de copier le lien. Partagez la vidéo ou la publication directement vers Zastillia : l’application s’ouvre toute seule et commence à lire la recette. Ça marche sur iPhone comme sur Android.

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    Appuyez sur Partager

    Sous le Reel ou la publication, appuyez sur l’icône en forme d’avion en papier.

    L’icône Partager sous un Reel Instagram
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    Ouvrez le menu du système

    Dans la rangée du bas, appuyez sur l’icône de partage : un carré avec une flèche vers le haut sur iPhone, ou trois points reliés sur Android.

    L’icône de partage du système dans le menu de partage d’Instagram
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    Choisissez Zastillia

    Dans le menu de partage, appuyez sur l’icône de Zastillia. L’application s’ouvre et lance l’import tout de suite, sans rien coller.

    Zastillia dans le menu de partage de l’iPhone
    iPhone
    Zastillia dans le menu de partage d’Android
    Android

Zastillia n’apparaît pas dans le menu ?

iPhone

  1. Le bouton Plus au bout de la rangée d’applications sur iPhone

    Faites défiler la rangée d’applications jusqu’au bout, vers la droite, et appuyez sur Plus.

  2. Le bouton Modifier dans la liste des applications sur iPhone

    Appuyez sur Modifier en haut à droite.

  3. Le bouton + vert à côté de Zastillia dans la liste des applications sur iPhone

    Appuyez sur le + vert à côté de Zastillia, puis sur OK. Désormais, Zastillia reste dans la rangée.

Android

Android affiche toutes les applications qui acceptent un lien : faites défiler le menu vers le bas, Zastillia s’y trouve. Pour l’avoir toujours en premier, appuyez longuement sur son icône et choisissez Épingler.

Ou copiez le lien

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    Copiez le lien

    Sous le Reel ou la publication, appuyez sur l’icône Partager (l’avion en papier) et choisissez Copier le lien.

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    Ouvrez Ajouter une recette

    Dans l’onglet Recettes de Zastillia, appuyez sur + et choisissez Par lien.

    L’écran Ajouter une recette dans l’application Zastillia
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    Collez le lien

    Le lien copié s’insère généralement tout seul. Sinon, appuyez sur Coller depuis le presse-papiers, puis sur Reconnaître la recette.

    Import d’une recette par lien dans l’application Zastillia
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    Patientez une minute

    L’IA regarde la vidéo ou les photos, écoute la voix off et lit la légende. Vous pouvez fermer l’écran : la recette apparaît dans Recettes.

    L’IA analyse une vidéo de recette dans l’application Zastillia
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    Vérifiez la recette

    Ingrédients, étapes et macros sont remplis, et chaque champ est modifiable. Ajoutez-la directement à votre liste de courses.

    Une recette prête avec ingrédients et macros dans l’application Zastillia

Astuce : faites le tri dans vos enregistrements

Si vous avez des centaines de recettes enregistrées sur Instagram, transférez-les dans Zastillia une par une en planifiant votre semaine. Elles y sont rangées avec ingrédients, macros et catégories, au lieu de se perdre parmi d’autres publications.

Ce que vous obtenez

Bon à savoir

Questions fréquentes

Ça fonctionne avec les Reels ?
Oui. Les Reels, les publications classiques et les carrousels photo sont tous pris en charge.
C’est gratuit ?
Vos premiers imports sont gratuits, ensuite l’import par lien fait partie de Premium. Le carnet de recettes et la liste de courses sont gratuits.
Faut-il se connecter à Instagram dans l’application ?
Non. Zastillia fonctionne avec le lien d’une publication publique et ne vous demande jamais vos identifiants Instagram.
Dans quelle langue sera la recette ?
Dans la langue de votre application. Une publication en espagnol devient une recette en français si votre application est en français.

Autres guides

Essayez avec votre propre recette.

Zastillia est gratuit sur iPhone, iPad et Android, sans publicité.