Instagramのレシピを保存する方法

いちばん速い方法：「シェア」から送る

リンクをコピーする必要はありません。動画や投稿をそのままZastilliaに共有すれば、アプリが自動で開き、レシピの読み取りを始めます。iPhoneでもAndroidでも使えます。

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   共有アイコンをタップ

   リールや投稿の下にある紙飛行機のアイコンをタップします。

   

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   システムの共有メニューを開く

   メニューのいちばん下の列で共有アイコンをタップします。iPhoneでは上向き矢印のついた四角、Androidでは線でつながった3つの点です。

   

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   Zastilliaを選ぶ

   共有メニューでZastilliaのアイコンをタップします。アプリが開いてすぐにインポートが始まるので、何も貼り付ける必要はありません。

   

   

またはリンクをコピーする

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   リンクをコピー

   リールや投稿の下にある共有アイコン（紙飛行機）をタップし、「リンクをコピー」を選びます。

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   「レシピを追加」を開く

   Zastilliaの「レシピ」タブで＋をタップし、「リンクから」を選びます。

   

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   リンクを貼り付け

   コピーしたリンクはたいてい自動で入力されます。入らない場合は「クリップボードから貼り付け」をタップし、続けて「レシピを読み取る」をタップします。

   

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   少し待つ

   AIが動画を見たり写真を確認したりして、ナレーションを聞き、キャプションを読み取ります。この画面は閉じてもかまいません。レシピは「レシピ」タブに表示されます。

   

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   レシピを確認

   材料・手順・PFCは入力済みで、どの項目も編集できます。そのまま買い物リストに追加しましょう。

   

保存される内容

• リール、通常の投稿、複数枚のカルーセルから作るレシピ
• 分量つきの材料と、順番どおりの手順
• 1人分のカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物
• 必要な人数分への分量換算
• 投稿者の元の投稿へのリンク

知っておきたいこと

• 特定の投稿やリールのリンクが必要です。プロフィールのリンクでは使えません。
• 非公開アカウントの投稿はAIが開けません。
• 1つのカルーセルに複数のレシピがある場合、Zastilliaが保存するのはメインの1つです。
• 投稿者が「レシピはコメント欄に」と書いていて、投稿自体にレシピがない場合は、結果が不完全になることがあります。その場合はレシピの文章をコピーして、「テキストを貼り付け」を使ってください。

よくある質問

ほかのガイド

• TikTokのレシピ
• Threadsのレシピ
• YouTubeのレシピ
• Webサイトのレシピ
• レシピ動画の翻訳
• レシピのカロリーとPFC
• 1週間の献立
• 共有の買い物リスト
• レシピの保存先